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步骤5：名模直播高啟強幹嚼咖啡真的可以緩解緊張嗎？醫生：不要效仿，存在健康風險在今年春節熱播的電視劇《狂飆》裏有這麼一個細節：劇中人物高啟強在情緒緊張或者遇到大事的時候，總會習慣性地幹嚼咖啡，用以緩解緊張情緒，釋放心理壓力。那麼，這種“解壓”方式真的可行嗎？2月21日，四川省自貢市第四人民醫院心血管內科副主任醫師湯勇接受紅星新聞記者采訪時表示，不要效仿幹嚼咖啡解壓這種方式，因為存在健康風險。↑資料配圖 據圖蟲創意“可能是劇情需要設定的，也可能是極個別人的一種解壓方式，不具有普遍性和科學性。不可取、不要效仿。”湯勇說，咖啡本身含有咖啡因，對人體具有刺激性，會讓大腦興奮。因此，喝咖啡或者幹嚼咖啡，是不能使人鎮靜和緩解緊張情緒的。湯勇介紹，比起喝衝泡的咖啡，幹嚼咖啡會使人體攝入咖啡的濃度增加，導致大腦神經過度興奮，引起心跳加快、血壓升高等症狀。特別是對於有心髒疾病的人群來說，幹嚼咖啡的危害更大，容易引發心慌、胸悶、呼吸急促等不適症狀。此外，幹嚼咖啡還會對胃腸道造成傷害，讓人出現上腹疼痛、消化不良等症狀。此外，對於劇中人物老默吃棒棒糖緩解緊張焦慮的細節，湯勇補充介紹，吃棒棒糖也不能到達緩解效果。糖分攝入過量還會增加體內脂肪，引發肥胖，也不建議效仿。對於在生活中緩解緊張情緒的解壓方式，湯勇建議，可以選擇適量運動、戶外散步看風景、轉移注意力、找人交流傾訴、唱歌等方式。。
步骤6：《魅影直播》中新網3月8日電 據美國《世界日報》編譯報道，美國新澤西州貝玉恩市的兩名華裔青少年兄弟去年6月在林肯社區學校遊泳池溺亡，家屬3月2日對該市學區正式提出兩起訴訟。代表死者家屬的律師表示：“過去六七個月，我們持續調查，而所有的調查與基於調查的專家分析已經證實，依據最基礎的救生與預防措施，本案在很多層麵上是能夠預防的。這正是為何這樁悲劇如此令人震驚。”頒獎典禮當日在比利時第二大城市安特衛普舉行，獎學金得主計有7名華裔學生和3名中國留學生，均為碩士研究生和博士研究生，來自比利時魯汶大學、新魯汶大學、法語布魯塞爾自由大學、安特衛普大學等高校。中國駐比利時大使曹忠明和創立獎學金的比利時歐洲華僑基金會主席傅旭海向獲獎學生頒獎。曹忠明表示，獲獎學生既有中國留學生，也有華裔新生代的優秀代表，獎學金既是鼓勵也是契機，相信將加深大家對“一帶一路”倡議的理解，增進華裔新生代和中國留學生的了解和友誼。傅旭海表示，2023年正值共建“一帶一路”倡議提出10周年，比利時歐洲華僑基金會此時設立“絲路之星”獎學金，意在鼓勵在比青年學子努力學習，發揮自身獨特優勢，促進中比和中歐民心相通，也希望其他學子見賢思齊，為共建“一帶一路”貢獻力量。獲獎學生代表、魯汶大學留學生賀禮在發言中說，獎學金不僅是對個人的認可，更是對比利時全體中國留學生的支持和鼓勵，今後留學生理當發揮橋梁紐帶作用，做“一帶一路”倡議的宣傳者、促進者、建設者，積極推動中比和中歐經貿文化交流。近年來，廣東省僑辦積極引導海外僑胞、港澳同胞參與祖國內地公益慈善事業，指導全省涉僑慈善組織機構積極打造新時代僑捐品牌及開展各類僑捐公益行動，凝聚了一大批僑捐慈善家。“僑心救護車”項目正是僑捐事業服務大局、支持慈善事業、助力鄉村振興的生動體現和具體舉措。。
步骤7：名媛直播卡恩：拜仁聯賽丟太多分了，這本不該發生在我們身上拜仁慕尼黑董事會主席奧利弗-卡恩日前在接受采訪的時候表示，他對於球隊本賽季在聯賽中迄今為止的表現並不滿意，因為他們丟掉了太多不該丟掉的分數。卡恩在接受采訪的時候說道：“我們在德甲聯賽中丟了太多分，這本不應該發生在我們的身上，我們目前僅僅以淨勝球的優勢領先，球員們現在必須證明他們是拜仁慕尼黑。”拜仁慕尼黑本賽季目前在21輪過後僅僅拿到43分，和多特蒙德、柏林聯合同分，甚至也才隻領先第五名RB萊比錫4分，不光榜首位置不穩，就連下賽季歐冠席位的懸念也很大。對於接下來即將和柏林聯合對陣的德甲聯賽，卡恩表示“像對陣柏林聯合這樣的頂級對決，是向所有人證明在這種情況下沒有人比拜仁慕尼黑更清楚該做什麼的完美舞台。”卡恩雖然強調“球員們現在必須證明他們是拜仁慕尼黑”，但媒體似乎更加關心的是主教練納格爾斯曼的問題，對此，卡恩表示：“拜仁慕尼黑的每個人都承受著壓力，無論他們年齡多大。這是這個俱樂部的一部分，這也是它的特別之處。納格爾斯曼是一個能夠麵對所有挑戰並且能夠駕馭它們的人。”。

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